Rolf Wüthrich
Sporthypnose-Schweiz
Lichtensteig, Switzerland
- Languages
- German
- Specialization
- Fears and phobias, Burnout, Crises, Focus and concentration, Sports, Trauma (alongside medical treatment)
- Phone
- +41 77 422 20 94
- Website
- sporthypnose-schweiz.ch
About me
Ich begleite Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und ihre mentalen Ressourcen zu stärken. In meiner Arbeit verbinde ich Hypnose mit lösungsorientierten und traumasensiblen Ansätzen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Besonders häufig arbeite ich mit Themen wie Höhenangst, Flugangst, Selbstzweifeln oder inneren Blockaden. Ziel ist es, automatische Stress- und Angstreaktionen zu verändern und mehr innere Ruhe, Vertrauen und Handlungssicherheit zu entwickeln. Neben meiner Tätigkeit als Hypnosetherapeut bringe ich Erfahrung aus der psychologischen Beratung und der Arbeit mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit. Meine Ausbildung umfasst unter anderem den MAS in Psychologischer Beratung an der ZHAW sowie Weiterbildungen in Psychotraumatologie. Sport und Bewegung spielen in meinem Leben eine wichtige Rolle. Als Kletterinstruktor und Outdoor-Sportler kenne ich die mentalen Herausforderungen, die in anspruchsvollen Situationen entstehen können. Diese Erfahrungen fliessen auch in meine Arbeit mit Sportlerinnen und Sportlern ein. Meine Praxis befindet sich in Lichtensteig im Toggenburg (Ostschweiz). Ein telefonisches Vorgespräch ist möglich.
Services
Meine Arbeit richtet sich besonders an Menschen, die unter Ängsten, innerem Druck oder mentalen Blockaden leiden und sich mehr Ruhe, Klarheit und Handlungssicherheit wünschen. Schwerpunkte meiner Arbeit sind: Hypnose bei Höhenangst Unterstützung bei Höhenangst auf Brücken, Leitern, beim Wandern oder beim Klettern. Ziel ist es, automatische Angstreaktionen zu verändern und wieder mehr Sicherheit zu erleben. Hypnose bei Flugangst Viele Menschen erleben beim Fliegen starke innere Anspannung oder Kontrollverlust. Hypnose kann helfen, diese Reaktionen zu beruhigen und Flüge mit mehr Gelassenheit zu erleben. Mentale Blockaden lösen Innere Blockaden können verhindern, dass wir unsere Fähigkeiten voll nutzen. Hypnose kann helfen, hinderliche Muster zu verändern und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Selbstvertrauen stärken Unterstützung bei Selbstzweifeln, Unsicherheit oder innerem Druck. Ziel ist es, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und mit mehr innerer Ruhe zu handeln. Sporthypnose und mentale Stärke Mentale Vorbereitung und Unterstützung für Sportlerinnen und Sportler. Fokus, Vertrauen und Präsenz spielen im Sport eine entscheidende Rolle für Leistung und Sicherheit.
